Durante boa parte da vida tive um grande desafio em manter o ritmo de praticar atividades físicas. Começava e parava. Meu condicionamento era péssimo! Por isso chegar aos 10km partindo do zero em 3 meses tem tanto valor. E isso não seria possível sem a Start Training: treinos personalizados, um acompanhamento nota mil e principalmente me ajudando a manter a disciplina.

A corrida entrou em minha vida como parte de uma estratégia para emagrecer. E me trouxe mais disposição, equilíbrio, bem-estar, um corpo mais magro e forte; mais saúde e autoestima. A Start Training consolidou a minha disciplina e fiz novos amigos também apaixonados pela corrida. Quando cruzei minha primeira linha de chegada, a sensação foi maravilhosa; senti-me poderosa.

A corrida é um momento que consigo ter comigo mesmo sem nenhuma interferência externa. Eu acalmo a minha mente, coloco as ideias em ordem e acabo com o estresse. É um esporte que consigo fazer em qualquer lugar que vou. E quando concluo o treino sempre tem aquela velha e boa sensação de dever cumprido. Valeu, Start Training!

Eu não corria. Comecei a correr por causa da minha filha, minha grande motivadora e incentivadora. Na Start Training, já fiz grandes amizades.